Novembro Azul: por que todo homem precisa dar atenção à própria saúde
Você já parou para pensar por que a campanha Novembro Azul existe e por que ela importa para você?
Será que a sua rotina permite que você adie ou evite exames essenciais?
E se o diagnóstico chegasse cedo, será que as chances de tratamento seriam maiores?
A realidade é clara: o cuidado com a saúde masculina ainda enfrenta muitos tabus e resistências. Este artigo pretende trazer dados reais e orientações objetivas para que você, colaborador ou funcionário, entenda o valor da prevenção e como agir conscientemente.
O câncer de próstata é uma das doenças mais comuns entre os homens. No Brasil, a estimativa do Instituto Nacional de Câncer (INCA) para o triênio 2023–2025 é de 71.730 novos casos por ano, ou risco estimado de 67,86 casos a cada 100 mil homens.
Dados da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) apontam que em 2023 cerca de 17 mil homens foram vítimas fatais da doença no Brasil, o equivalente a uma média de 47 mortes por dia. Agência Brasil
Um ponto crítico: muitos casos não apresentam sintomas nas fases iniciais. Segundo a BVS (Biblioteca Virtual em Saúde), “um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata” no Brasil, em parte porque o diagnóstico costuma ocorrer tardiamente. Biblioteca Virtual em Saúde MS
Quem está em risco?
- Homens com 50 anos ou mais, ou a partir de 45 anos se há histórico familiar da doença. Serviços e Informações do Brasil+1
- Homens negros ou de origem africana com maior incidência. Serviços e Informações do Brasil
- Estilo de vida sedentário, obesidade, dieta rica em gorduras, tabagismo e consumo elevado de álcool. Serviços e Informações do Brasil
Qual é a prevenção?
- Consulte um urologista regularmente, especialmente se estiver nos grupos de risco.
- Realize os exames recomendados: dosagem de PSA (antígeno prostático específico) e toque retal (DRE), mesmo que debatida, a indicação é em casos de risco ou orientação médica.
- Adote hábitos saudáveis: atividade física regular, alimentação equilibrada, evitar tabaco e álcool em excesso, manutenção de peso saudável. Instituto Verbena
Cuidar da sua saúde não define sua masculinidade, mas reforça sua responsabilidade com você mesmo, com sua família e com seu ambiente de trabalho. O exame de próstata não é opcional quando você está na faixa de risco, ele pode fazer a diferença entre a cura rápida ou o tratamento prolongado.
Ao atingir certa idade ou a partir de determinados fatores de risco, procure orientação médica e marque seus exames. A prevenção é o poder nas suas mãos. E lembre-se: falar sobre saúde masculina é quebrar tabus.
Estamos disponíveis para apoiá-lo nesse caminho de cuidado. Que o Novembro Azul seja o mês em que a ação se torna prioridade.
